怎么样能防止脱发

2025-08-01 0阅读

病情描述：

平时怎么做才能有效防止脱发呢？

医生回复:

张波皮肤科医生

佛山江湾皮肤专科

病情分析：

防止脱发需从生活习惯入手，如保证充足睡眠、均衡饮食（多摄入蛋白质、铁、维生素）、减少烫染和拉扯头发，同时注意缓解压力，若脱发明显需排查激素或头皮问题。

2025-08-01

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